Montañismo

Trofeo de montañismo
Refugios, cumbres y lagunas de Gredos

Cada año un reto diferente

Objetivo

Para el presente año, el desafío consiste en alcanzar al menos 8 de los 11 objetivos propuestos, que combinan refugios (guardados y no guardados) con sus cumbres o lagunas de referencia.

Información de las rutas

1. Refugio Victory - La Mira

Punto neurálgico del Macizo Central para los escaladores. El ascenso a La Mira por los Galayos ofrece una de las vistas más espectaculares de la vertiente sur.

2. Laguna Grande - Almanzor

Ruta clásica desde la Plataforma. El refugio de la Laguna Grande sirve de base para acometer la cima más alta del Sistema Central.

3. Belesar - El Belesar

Situado en la garganta de Bohoyo (aunque su acceso tradicional se asocia a Candeleda). Es un refugio no guardado que da acceso a la cuerda del Macizo Central.

4. Regajo Largo - Navamediana

El refugio del Regajo Largo se encuentra en la garganta de Bohoyo. El reto propone la conexión o el paso hacia la vecina garganta de Navamediana.

5. La Barranca - Cinco Lagunas

Chozo tradicional en la parte baja/media de la garganta de los Caballeros. Punto de paso hacia el impresionante circo de Cinco Lagunas.

6. Roncesvalles - La Laguna

Ubicado en la parte alta de la garganta de los Caballeros. Un refugio austero que facilita el acceso a la Laguna de los Caballeros y las cumbres circundantes.

7. Las Llanaillas - Los Caballeros

Desde Tormellas o Navalonguilla, este refugio/chozo es la antesala para coronar el Pico de los Caballeros (2.428 m) por su vertiente norte.

8. Del Barquillo - Las Lagunillas

Refugio situado en la garganta de la Vega. El objetivo son las Lagunillas de Barco, situadas en el circo superior, por encima de la laguna principal.

9. Las Nieves - Jaranda

Desde Guijo de Santa Bárbara. El refugio de las Nieves es parada obligatoria antes de acometer la subida final al Pico Jaranda.

10. Laguna del Novillero - Cabeza Nevada

Situado a gran altitud en la garganta de Bohoyo. Es la base ideal para subir a Cabeza Nevada, un mirador excepcional del Circo de Gredos.

11. Del Duque - Canchal de la Ceja / Torreón

En el Macizo Occidental (Sierra de Béjar). Desde el refugio y la Laguna del Duque se accede a las máximas altitudes de esta zona.

Nota: Muchos de estos puntos son chozos de pastores o refugios no guardados. Su mantenimiento es básico y deben ser tratados con el máximo respeto a la arquitectura tradicional de Gredos.

STRAVA

Decálogo de normas básicas en las salidas de montaña del GGM

Nos enorgullecemos porque desde nuestros inicios, hace más de 50 años, afortunadamente hemos tenido muy pocos episodios de lesiones, extravíos u otras incidencias en las múltiples y diversas actividades que se han organizado. Por tanto, como recordatorio, y para que sirva de buena práctica, estableceremos como normas generales las siguientes:

1. Para cada marcha se consultará previamente la meteorología para la zona: lluvia, temperatura, viento, etc.;
2. Previamente se comunicará la dificultad, horario aproximado, altitud, incidencias de la zona (falta de agua, trepadas, material necesario u obligatorio) y un plan B para una posible retirada.
3. Siempre habrá una persona que conozca el itinerario y que iniciará la marcha y otra de cola para garantizar que nadie se extravíe y avise de cualquier incidencia.
4. Se irá agrupado o con distancias muy cortas en caso de niebla o pérdida de contacto visual entre los primeros y los últimos. Si la ruta y el tiempo son muy favorables, se indicarán puntos de encuentro donde reagruparse.
5. En caso de una incidencia grave (lesión, esguince, rotura u otra causa) se suspenderá la marcha y se ayudará a la persona lesionada.
6. Será obligatorio que cualquier miembro que tenga alguna afección (vértigo, problemas de azúcar, etc.) lo comunique al encargado para, en caso de incidencia, saber los pasos a seguir para su recuperación.
7. Se procurará que entre todos los miembros se lleve un botiquín de primeros auxilios (manta térmica, analgésicos, vendas y esparadrapos, desinfectantes, para picaduras, etc).
8. Si algún miembro tiene formación en medicina o enfermería debe comunicarlo al encargado.
9. Se llevarán los teléfonos (o emisoras) con las baterías bien cargadas, para poder comunicarnos entre nosotros o para avisar al 112 en caso necesario.
10. Si fuera necesario un cambio de itinerario se consensuará entre todos y se valorarán las posibles dificultades que se puedan encontrar, teniendo siempre en cuenta a los menos preparados.